Sabías lo buena que es la Piña? Lee más!

 Hoy estaremos comentando un artículo que muestra algunos beneficios de consumir Piña que encontramos en el blog remediosnatural de la bloguera canadiense Francheska cuyo título es Beneficios de la Piña:por que consumir Piña y también compartimos unos tips para facilitar su uso en la lonchera que encontramos en el sitio web de Milo con el título Piña en un dos por tres .

En el artículo de Francheska noscuentan un poco acerca de la Piña en general, diciéndonos que es originaria de Suramérica(Brasil y Paraguay) y que los españoles la llevaron a Europa en la época de laconquista. Así mismo nos dicen que también se conoce como Ananas, que quieredecir “fruta excelente” en el idioma de los indígenas.

Entre otras cosas nos dice que LaPiña es de la familia de las Bromeliáceasque necesitan de climas tropicales para crecer y madurar y que es rica en vitaminasC, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio; que es la fruta másrecomendada por los naturistas para bajar de peso y que es una fruta diurética y ayuda aeliminar toxinas y a prevenir el estreñimiento.

Luego el artículo nos resume 7propiedades medicinales de la Piña que son:

1. Por su contenido de vitamina C ayudaal buen funcionamiento del sistema inmunológico
   
2. Contiene micro nutrientes que sonbuenos para el corazón
   
3. Sus propiedades diuréticas estimulanel funcionamiento de los riñones
   
4. Ayuda a reducir inflamacionesprovocadas por la gastritis o la sinusitis
   
5. Ayuda a la curación de heridas,lesiones o cirugías
   
6. Ayuda en problemas de obesidad ycirculación sanguínea
   
7. Es fuente de crecimiento óseo,tejidos y sistema nervioso en los niños
   

Comosiempre que presentamos beneficios para la salud de consumir frutas, aclaramosque nunca pretendemos implicar que esto remplaza la consulta de un profesionalde la salud cuando tengamos problemas y que eso es algo que siempre debemoshacer cuando nuestro cuerpo no ande bien.

Los consejos para facilitar el consumo de la Piña delsitio web de Milo en dónde nos dicen que la Piña es una fruta muy recomendable para poner en lalonchera de los niños pero que como casi siempre el momento de salida de ellosde afán, nos muestran una forma de pelar y cortar la fruta, que facilita dealmacenamiento y uso rápido.

Nosotros agregaríamos otraforma fácil de poner Piña en la lonchera y es usar el Frukid de Alimentos SAS,un productopensado para niños que recientemente tenemos disponible en Bogotá y que es pulpade fruta larga vida para consumir directamente en empaques de 100gr de Manzana,Mango o Piña.

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