La feijoa y su jugo son muy interesantes … ¡Lee más!

 Hoyestaremos refiriéndonos a la feijoa y su jugo, con base en 2 artículos queencontramos en internet en los sitios cromos.elespectador.com y elcampesino.co , dónde se nosmuestran algunos de los beneficios que podemos obtener con su consumo.

Es titulado Desintoxicatu cuerpo con la feijoa , comienza diciéndonos que esta frutatambién se conoce como guayaba del brasil y que en Colombiase cultiva mucho en departamentos como Boyacá, Cundinamarca y Santander.

Tambiénnos cuenta que la revista Colombiana de Ciencias Hortícolas de la UniversidadNacional de Colombia ha hecho recopilaciones sobre sus propieddes y beneficiosal consumirla, como:

• Tienesu alto contenido de vitaminas como C, K, ácido fólico, fibra, potasio,fósforo, magnesio, azúcar y calcio
  
• Puedeestimular el funcionamiento del sistema inmunológico, por su contenido de bioflavonoides,polifenoles activos y otros elementos
  
• Puedeayudar a prevenir el cáncer y a prevenir el evejecimiento prematuro por sucontenido de antioxidantes
  
• Puedeayudar a la buena formación del bebé en las madres en gestación
  
• Tieneactividad antibacterial
  
• Puedeser ideal para dietas de desintoxicación, porque colabora con la eliminación degrasas y fortalece el sistema digestivo
  
• Seha utilizado empíricamente como ayuda en la curación heridas e infecciones enla piel al favorecer la aceleración del proceso de cicatrización
  

Finalmente el articulo cierra presentandorecetas de un batido de feijoa con zumo de limón, semillas de chía y agua, útilpara depurar el organismo y un emplasto de feijoa con con miel, bueno pararevitalizar la piel.

Este se titula La feijoa y sus propiedades, ayuda a prevenir la depresión , arranca refiriéndose a su sabor agridulce su peso típico entre 40 y 50 gr y que al presentar una pulpa gelatinosa, la feijoa es ideal para preparar mermeladas, jaleas compotas.

A continuación nos presenta el contenido nutricional de la feijoa, diciéndonos que tiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, C y E y minerales como hierro, calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio y zinc. Luego se refiere a algunos usos terapéuticos de esta fruta como:

• Puede mejorar los estados de ánimo, combatir la fatiga, estrés, irritabilidad y ser antidepresivo, por el efecto de la clorofila en el sistema nervioso central
  
• Puede ayudar en las enfermedades de la sangre por su contenido de hierro y a combatir estados gripales pos su contenido de vitamina C
  
• Puede ayudar en trastornos de la glándula tiroides por su contenido de yodo y al también ser rica en folatos puede ser útil para mujeres embarazadas en etapa de gestación
  
• Estimula la creación de los ácidos estomacales lo que puede ayudar a la digestión de los alimentos y en el tratamiento de trastornos digestivos
  
• Puede ser útil en el control del estreñimiento por su contenido de fibras vegetales que permite un tránsito intestinal rápido
  

Creemos que no quedan muchas dudas acerca de que el consumo de la feijoa y su jugo puede ser una interesante opción para ayudar a una buena nutrición y en el manejo de algunos problemas de salud, pero como siempre, les recordamos que nosotros en Alimentos SAS siempre sugerimos consultar a un especialista cuando se tengan problemas de salud y que la información presentada en este artículo es sólo informativa.

Por último, les recordamos que Alimentos SAS ofrece para la venta al público en general pulpa de feijoa congelada en kilos porcionados y bolsas de 230gr.