Recuerdas beneficios de consumir Lulo?

Traemos de nuevo un post publicado hace un tiempo donde comentamos un par de artículos sobre los beneficios de consumir el Lulo que encontramos en internet.

Como sucede con casi todas las frutas en el Internet se puedenencontrar múltiples referencias con beneficios del Lulo, algunos de los cualesse pueden ver en los links como innatia.com y tambiénvideos en youtube: aquí .

Resumen de beneficios:

• Tiene propiedades diuréticas
  
• Aumenta cantidad y calidad de formación de cabello yuñas
  
• Fortalece los huesos
  
• Disminuye colesterol malo
  
• Facilita eliminación del ácido úrico
  
• Fortalece las defensas
  
• Ayuda a mejorar enfermedades nerviosas
  

En general dice el artículo que el Lulo es muy buena fuente de hierro,fósforo, vitamina “A”, vitamina “B”, vitamina “C”, calcio, potasio, fibra,azucares no procesados, grasas y proteínas, lo que hace que no solamente tengapropiedades nutritivas sino también curativas, ya que puede ser utilizado paraayudar en el tratamiento de enfermedades localizadas en las encías, el dolor demuelas, escorbuto y muchas otras.

Este artículo nos cuenta que el nombre científico del Lulo es Solanumquitoense y los beneficios que menciona son básicamente una corroboración delos mencionados en el primero como se puede ver la transcripción que hacemos delas propiedades medicinales del Lulo que menciona como: “El alto contenido dehierro del lulo le confiere propiedades diuréticas y tonificantes para elorganismo. Por ser una fuente importante de fósforo y vitamina A, colabora enla formación de cabello, uñas, y huesos fuertes. El ácido que contiene puededisminuir en forma discreta los niveles altos de colesterol malo. Tomar jugo delulo es una excelente opción si quiere eliminar las toxinas presentes en suorganismo. Además, esta fruta facilita la eliminación del ácido úrico y es ricaen Vitamina C.”

• EFECTO DIURETICO
  
• FORTALECE LOS HUESOS
  
• MEJORA LA PIEL Y EL CABELLO
  
• AUMENTA LAS DEFENSAS
  
• MEJORA LOS NIVELES Y LA CALIDAD DEL SUEÑO
  
• FUENTE IMPORTANTE DE HIERRO
  
• FAVORECE LA SALUD DE LAS ENCIAS
  
• COMBATE LOS RESFRIADOS
  
• COMBATE LA FIEBRE
  
• AUMENTA LA ENERGIA
  
• PROMUEVE LA SALUD DE LOS TEJIDOS
  
• MEJORA LA DIGESTION
  
• REDUCE EL COLESTEROL LDL
  
• AUMENTA EL COLESTEROL HDL
  
• MEJORA LA CIRCULACION
  
• PREVIENE EL CANCER
  
• MEJORA LA VISIÓN
  
• LIMPIA EL ORGANISMO DE TOXINAS
  
• COMBATE EL INSOMNIO
  
• EVITA LA HIPERTENSIÓN
  
• EVITA LA MIGRAÑA
  
• RECOMENDABLE PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO
  
• FORTALECE LOS HUESOS Y EVITA LA OSTEOPOROSIS
  
• FACILITA LA ELIMINACION DEL ACIDO URICO
  
• FACILITA LA PERDIDA DE PESO
  

Es claro para nosotros que el consumo de frutas puede ayudar positivamente en el tratamiento y prevención de muchas enfermedades, pero no invitamos a abandonar los tratamientos indicados por los médicos y también les recordamos que nuestras pulpas de fruta facilitan el consumo de fruta durante todo el año y conservan en gran parte los beneficios de éstas.

Si les interesan temas sobre frutas visiten nuestro blog donde tenemos más de 60 artículos sobre el tema.